Zoznámte sa s najlepším detoxom
Ten nadpis znie síce fajn, ale teraz budeme veľmi úprimní a otvorení. Ten najlepší detoxikačný nástroj už máte - vaše telo. Poďme sa pozrieť na to, ako v organizme prirodzene prebieha detoxikácia a prečo ju neštartujú žiadne “zázračné prášky ani pilulky”.
Telo je taká high-tech čistička, ktorá má hneď niekoľko detoxikačných systémov. Hlavným generálom očisty a detoxikácie tela je pečeň. Pokojne zabudnite na predražené čaje alebo tinktúry, pečeň stačí nechať pracovať. 24 hodín denne sa stará o permanentný detox filtrovaním krvi. Jej hlavnou úlohou je premeniť toxíny v tele na látky rozpustné vo vode, aby ich telo mohlo vylúčiť. Nejde iba o vedľajšie produkty metabolizmu, ale aj o lieky, alebo napríklad alkohol.
Jej nepriateľom je aj priveľa “uvoľnených tukov” naraz. Paradoxne sa to nedeje iba pri nesprávnej životospráve a príliš veľkej konzumácii príliš tučných jedál, ale napríklad aj pri drastických diétach, kedy sa do obehu uvoľní naraz veľa tuku zo zásob a pečeň to nestíha spracovávať. Aj nadbytok fruktózy a cukru, alebo inzulínová rezistencia napomáhajú stukovateniu pečene, kedy tento orgán nedokáže naplno plniť svoju funkciu. Ak chcete napomôcť detoxikácii organizmu, skúste ľahšiu stravu a nesladené tekutiny (a samozrejme absolútnu absenciu alkoholu). Generálny riaditeľ očisty vykonáva viac ako 500 funkcií súčasne. Verte, že takýmto “odľahčením” jej pomôžete a váš krvný obeh sa zbaví toxínov omnoho rýchlejšie. Bonus navyše? Spánok, spánok a ešte raz spánok. Najefektívnejšie regeneračné procesy prebiehajú v noci.
Od pečene, ktorá toxíny metabolizuje sa presunieme k obličkám, ktoré ich filtrujú do moču. Každý deň prefiltrujú približne 180 litrov krvi z ktorej odstraňujú odpadové látky a prebytočnú vodu. Všetko, čo vyfiltrovali a telo nepotrebuje sa následne vyplaví močom preč. Vrátane nadbytočných množstiev vo vode rozpustných vitamínov, ktoré pri nárazovom uvoľnení vaše telo nedokáže spracovať a vylúči ich ako odpad. To sú tie drahé výživové doplnky s extra veľkými množstvami účinných látok, ktoré v dobrej viere konzumujete.
Trojicu hlavných detoxikátorov dopĺňajú črevá. Tráviaci trakt nie je iba trubica na jedlo, ale domov vášho mikrobiómu, ktorý pomáha rozkladať toxíny skôr, než sa stihnú vstrebať. Kľúčová je aj pravidelnosť vyprázdňovania, pretože ak sa odpad v tele zdrží príliš dlho, toxíny sa začnú opätovne vstrebávať. Tu platí pohyb, tekutiny a starostlivosť o vaše vnútorné cenné baktérie, ktoré tvoria základ vašej imunity.
Detox s každým nádychom
Ak neveríte, že vaše telo vykonáva detoxikáciu aj keď dýchate, tak čítajte pozorne. Možno o svojich pľúcach neuvažujete v súvislosti s detoxom, pravdou ale je, že s každým výdychom vás zbavujú oxidu uhličitého, ktorý je vedľajším produktom bunkového dýchania v celom tele. Zároveň filtrujú cudzorodé častice zo vzduchu. Pľúca vás detoxikujú aj od množstva ďalších odpadových látok. Vedeli ste napríklad, že dychom sa z tela dostávajú aj plynné molekuly alkoholu alebo acetón, ktorý telo vylučuje napríklad pri ketóze alebo v dôsledku niektorých ochorení? Ako pomôcť pľúcam v detoxikácii? Jednoducho! Žiadne zázračné nápoje, len hlboké bránicové dýchanie, ideálne niekde vonku v čistom vzduchu, napríklad v lese, časté vetranie vnútorných priestorov a v zimných mesiacoch ideálne čistička vzduchu.
A čo najväčší orgán vášho tela? Áno, hovoríme o koži, ktorá cez potné žľazy pomáha regulovať vnútorné prostredie. Napríklad vylučovaním solí, niektorých minerálov, či kovov. A napokon náš zázračný lymfatický systém, ktorý je akousi vnútornou kanalizáciou nášho tela. Funguje dokonale bez vášho zásahu, stačí, že robíte to, na čo ste boli stvorení - hýbete sa. Lymfatická tekutina zbiera odpad z buniek a transportuje ho do uzlín, kde už čakajú imunitné bunky na jeho likvidáciu. Lymfa na rozdiel od krvného obehu nemá svoju vlastnú pumpu - srdce, ktoré by ju rozprúdilo, preto opäť opakujeme, že to najviac, čo pre svoj jarný detox môžete urobiť je hýbať sa a piť dostatočné množstvo čistej vody.
Chlorella - najzdravšia superpotravina
S postupným uvoľňovaním pre účinnú podporu detoxu a imunity. Bohatý zdroj živín aj podpora trávenia a pečene.
Viac
100 kapsúl
SKLADOM
Spirulina, najzdravšia riasa na svete
Najúčinnejšia forma proti anémii, únave aj silnej menštruácii. Bez podráždenia žalúdka a pachute v ústach.
Viac 100 kapsúl SKLADOMPrečo zázračné kúry nefungujú?
Človek chce prirodzene cestu skratkou. Veď žijeme v dobe instantných riešení. A tak siaha po drastických preháňadlách alebo extrémnych diétach, hladovkách, prípadne vysokých dávkach suplementov, superpotravín a zázračných extraktov, ktoré sľubujú zázraky.
Pravda je nasledovná - nemôžete piť týždeň citrónovú vodu a čakať, že telo zabudne na mesiace sedavého spôsobu života a zlej životosprávy. Žiaden váš orgán nepotrebuje “bič”, potrebuje správne palivo.
Ako telu pomôcť
My nepredávame výživové doplnky. Snažíme sa meniť zlozvyky na dobrozvyky. A to podstatné - učíme vás, že to najdôležitejšie je počúvať vlastné telo. To sa za každých okolností snaží o rovnováhu. Nie sú dôležité čo najväčšie množstvá, dôležité sú správne množstvá a postupný prísun toho, čo vám k rovnováhe chýba. Pri každom doplnku vám vysvetľujeme na čo je a čo môžete očakávať, ak sa ho pri jeho nedostatku rozhodnete užívať. Pri podpore organizmu počas odľahčovacích období vám odporúčame doplniť do kvalitnej stravy napríklad chlorellu, jednu z najzdravších rias na svete, ktorá má výnimočnú schopnosť vychytávať z tráviaceho traktu niektoré vážne toxíny, ktoré sa tam dostali so stravou (napríklad ťažké kovy ako olovo, kadmium, ortuť) a zabraňovať tak ich vstrebávaniu do tela. Vďaka veľkému obsahu chlorofylu navyše pomáha pri okysličovaní krvi. A to sa zíde, keď začnete s pravidelnými prechádzkami po čerstvom vzduchu.
Riasou č. 2 je Spirulina, ktorá dokáže vďaka špeciálnemu farbivu fykocyanín eliminovať zápaly v tele. Je veľmi dobrým “palivom” pre telo aj vďaka ohromne vysokému obsahu bielkovín - až 70%. Takže jej doplnenie občas zvážte.
Na podporu a regeneráciu pečene, aby mohla normálne plniť svoju funkciu vám odporúčame pridať do stravy Pestrec mariánsky. Jeho účinná látka silymarín chráni pečeňové bunky. Z čajov ju však nezískate. Dôležitá je vždy forma. Všetky naše produkty robíme pokrokovými technológiami Tovium pre postupné uvoľňovanie a vstrebávanie. Z účinných látok tak pre seba dokážete vyťažiť maximum a zbytočne nezaťažovať vaše telo ďalším stresom.
Podobné články
Veda potvrdila viacerými štúdiami, že Echinacea je pri správnom spracovaní a dávkovaní mimoriadne silným spojencom.
Probiotiká s prebiotikami: Tajomstvo symbiotík pre zlepšenie trávenia, posilnenie imunity a zrýchlenie metabolizmu
